mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Emne: Alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf/Tim Postindsamling: Leif Så starter vi op igen med vores tirsdagstræninger, da forsamlingsforbuddet er hævet til 25 stk for udendørs idræt i foreningsregi. HUSK lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 25 ...
-
Opfølgning for dem der har deltaget i "Intro til orienteringsløb" tirsdag den 23. februar. Tilmelding til intro: https://forms.gle/3EcUdSK6dLKPAQty9
Gratis |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning :-) Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning :-) --------------- Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ... |
1 begivenhed,
-
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Emne: Alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Så starter vi op igen med vores tirsdagstræninger, da forsamlingsforbuddet er hævet til 25 stk for udendørs idræt i foreningsregi. HUSK lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 25 ...
-
Tisvilde Hegn Orienteringsklub afholder online introkursus til orienteringsløb. I får en online introduktion, hvor vi gennemgår alle de nødvendige ting, I skal vide for at kunne løbe en orienteringsbane, kigger på kort og den træning I har mulighed for at løbe. Ugen efter holder vi en opfølgning, hvor vi snakker om, hvordan det er gået, og I har mulighed for ...
Gratis |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning :-) Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning :-) --------------- Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
| |
|
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Emne: Alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf/Tim Postindsamling: Leif HUSK forsat lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 25 stk., også for unge under 21 år. Det betyder at er vi flere end 25 stk. der møder ...
-
Opfølgning for dem der har deltaget i "Intro til orienteringsløb" tirsdag den 9. marts. Tilmelding til intro: https://forms.gle/3EcUdSK6dLKPAQty9
Gratis |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning :-) Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning :-) --------------- Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
| |
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Emne: Alm. baner og korridor Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Landsperg Postindsamling: Leif HUSK forsat lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 25 stk., også for unge under 21 år. Det betyder at er vi flere end 25 ... |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning :-) Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning :-) --------------- Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
| |
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Emne: Alm. baner og korridor Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif HUSK forsat lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 25 stk., også for unge under 21 år. Det betyder at er vi flere end 25 stk. ... |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning :-) Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning :-) --------------- Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|