Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
Begivenheder
Kalender af Begivenheder
mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 begivenhed,
-
|
1 begivenhed,
-
Emne: Strees-Orientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune G I maj skal vi øve angrib terræn og stress-orientering Angrib terræn O-intervaller Samlet start sløjfer/gaflinger m.v. Stafet Hilsner Tim |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
2 begivenheder,
-
|
2 begivenheder,
-
Vinderød Ok laver træningsløb fra Enebær dalen, med parkering ved slotsruinen og herfra ca. 800 meter til enebærdalen, se Vinderød OK,hjemmeside med startsteder: http://www.v92.dk/2013_startstd.13.jpg | |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
Emne: Strees-Orientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Rune G I maj skal vi øve angrib terræn og stress-orientering Angrib terræn O-intervaller Samlet start sløjfer/gaflinger m.v. Stafet Hilsner Tim |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
1 begivenhed, |
1 begivenhed, | |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
Emne: Strees-Orientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune G I dag skal der løbes stafet træning med samlet start. Der skal løbes på de baner der blev løbet Kreds Senior Match på i weekenden. BEMÆRK Der vil også være ny bane til dem der var med til Kreds Senior Match! Der vil være følgende baner: Svær: 7 km, 4,4 km og 3 ... |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
|
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
Emne: Strees-Orientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Rune G I maj skal vi øve angrib terræn og stress-orientering Angrib terræn O-intervaller Samlet start sløjfer/gaflinger m.v. Stafet Hilsner Tim |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,Hej THOK Så er der mulighed for at komme på klubtur til Sverige ved de fede terræner i og omkring Göteborg. Vi skal løbe i vildmarksterræn 2 x lørdag og 2 lokale konkurrence sprinter om søndagen ved Göteborg. Vi regner med at tage afsted fredag over middag og er hjemme igen søndag eftm./aften BEMÆRK denne tur er for alle i klubben også ...
-
|
1 begivenhed, |
1 begivenhed, | |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
Emne: Strees-Orientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune G BEMÆRK der kl 19.30 spisning i klubhus efter træning med klubaften og oplæg omkring behandling og forebygelse af skader v/ Fysioterapeut Klaus Nagel fra THOK. Se indbydelse på forsiden af THOK hj. side I maj skal vi øve angrib terræn og stress-orientering Angrib terræn O-intervaller Samlet start sløjfer/gaflinger m.v. Stafet Hilsner Tim |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
2 begivenheder,Ekstreme Orientering i Silkeborg. Prøv det! Mere info. Ekstrem Marathon Eller kontakt Rolf eller Tim for info. |
3 begivenheder,
-
|
