-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
35 begivenheder found.
Begivenheder
Kalender af Begivenheder
mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
Emne: Stress Orientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Lasse (Tim) Postindsamling: I april vil vi øve stress-orientering O-intervaller Samlet start sløjfer/gaflinger m.v. Stafet sprint Hilsner Tim |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,Hej THOK Så er det tid til at vise igen at THOK er Sjællands bedste klub. Gå ikke glip af dette fede klub arr. med THOK HUSK THOK betaler alle start afgifter Mere info: http://www.hvalsoe-ok.dk/lob/20140406_DivMatch/20140406_indbydelse.doc Tilmelding i O-service: http://www.o-service.dk/
-
Find vej dagen i Danmark Få en natur og motionsoplevelse ud over det sædvanlige. Find poster ud fra et kort Løb eller gå, du bestemmer selv tempoet |
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
2 begivenheder,Opfølgning på Find vej dagen i Danmark Deltag i klubbens ugentlige træning. Få en natur og motionsoplevelse ud over det sædvanlige. Find poster ud fra et kort Løb eller gå, du bestemmer selvtempoet
-
Emne: Strees-Orientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Postindsamling: I april vil vi øve stress-orientering O-intervaller Samlet start sløjfer/gaflinger m.v. Stafet sprint Hilsner Tim |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,Opfølgning på Find vej dagen i Danmark Få en natur og motionsoplevelse ud over det sædvanlige. Deltag i klubbens træning Løb eller gå, du bestemmer selvtempoet
-
Emne: Mini THOK Arrangør: THOK Ansvarlig: Fam. Bregensøe Så er der Mini THOK med påskesjov :-) |
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,Opfølgning på Find vej dagen i Danmark Få en natur og motionsoplevelse ud over det sædvanlige. Deltag i klubbens ugentlige træning Løb eller gå, du bestemmer selvtempoet
-
Emne: Strees-Orientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Jens Postindsamling: I april vil vi øve stress-orientering O-intervaller Samlet start sløjfer/gaflinger m.v. Stafet sprint Hilsner Tim |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, | |
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
Emne: Sprint (DM oplæg) + Spisning Grill og hygge m.v. :-)) Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis (fam. Øbro) Mere info. og tips: I dag skal vi øve sprint og gøre os klar til DM-Sprint. http://www.youtube.com/watch?v=Oi5wBaX3EQQ http://www.orientering.se/ImageVault/Images/id_9369/scope_0/ImageVaultHandler.aspx |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
1 begivenhed, |
2 begivenheder, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
Emne: Strees-Orientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune G I maj skal vi øve angrib terræn og stress-orientering Angrib terræn O-intervaller Samlet start sløjfer/gaflinger m.v. Stafet Hilsner Tim |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
2 begivenheder,
-
|
2 begivenheder,
-
Vinderød Ok laver træningsløb fra Enebær dalen, med parkering ved slotsruinen og herfra ca. 800 meter til enebærdalen, se Vinderød OK,hjemmeside med startsteder: http://www.v92.dk/2013_startstd.13.jpg |