Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
Begivenheder
Kalender af Begivenheder
mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 begivenhed,
-
|
2 begivenheder,
-
Emne: Terræn Test + Orienterings bane til afjog BEMÆRK DER VIL OGSÅ VÆRE ALM: O-BANER fra bålhytten fra kl 17.45! Til dem der ikke vil løbe test Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune G Terræn test med opvarmnings runde HUSK det er bestemt også for voksne, kom og test dig selv Der vil være også være en teknisk bane til afjog. HUSK ...
-
Så er der fællesspisning i klubhuset HUSK alle er velkomne også uden træning først!! Pris 20 kr,- Kom og vær med til godt samvær :-) |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
|
2 begivenheder,
-
|
3 begivenheder,Mere information: http://www.hsok.dk/orienteringsafdelingen/arrangementsudvalget/Divisionsmatch%202014/Indbydelse.htm
-
Emne: Mini THOK Arrangør: THOK Ansvarlig: Fam. Bregensøe Så er der Mini THOK med sjove baner. HUSK tøj til årstiden. | |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
Emne: Postarbejde Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Rune G. I oktober vil vi øve Postarbejde, læsning af terræn og kort Ind og udløb Definitioner og kontrolnr. Rutiner ved poster Læse terræn til kort Hilsner Tim |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
1 begivenhed, |
2 begivenheder, | |
2 begivenheder, |
2 begivenheder, |
2 begivenheder, |
2 begivenheder, |
2 begivenheder,Mere info. http://alleok.dk/Staevner/Efter%C3%A5rsMatch/Indbydelse%20Efter%C3%A5rsmatchen%202014.pdf Tilmelding via O-service |
2 begivenheder, | |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
Emne: Postarbejde Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Postindsamling: Rune G. I oktober vil vi øve Postarbejde, læsning af terræn og kort Ind og udløb Definitioner og kontrolnr. Rutiner ved poster Læse terræn til kort Hilsner Tim |
1 begivenhed,
-
THOK afholder det årlige natklubmesterskab i Aggebo Græsted Hegn Se indbydelsen her Instruktion Deltagerliste Resultater Stræktider |
1 begivenhed,
-
|
3 begivenheder,Smålandskavlen 2014 mere info.: Smålandskavlen 2014 Bemærk CopenhagenO afholder fælles tur til dette stævne, mere info.: CopenhagenO |
3 begivenheder,Så blænder vi op for flere detaljer og tilmelding til Visionsdagen den 26.10.14 Tid og sted: Den 26.10.14 kl 10-20 i THOKs klubhus, Godhavnsvej i Tisvildeleje |
3 begivenheder, |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
3 begivenheder,
-
Emne: Postarbejde Arrangør: THOK Ansvarlig: Stefan Postindsamling: Rune G. HUSK DER ER SPISNING I KLUBHUS DENNE AFTEN KL 19.30 HUSK DET ER FOR ALLE OGSÅ FOR DEM DER IKKE HAR LØBET! I oktober vil vi øve Postarbejde, læsning af terræn og kort Ind og udløb Definitioner og kontrolnr. Rutiner ved poster Læse terræn til kort Hilsner Tim
-
Skoven og Naturen i Nordsjælland som din idrætsplads Så er der klubaften med spisning og fortælling om skovene og naturen i Nordsjælland. Klubben giver mad, drik, kaffe/the og kage. Kom og hør hvordan de Nordsjællandske skove bliver forvaltet i forhold til: Skov/natur Drift Pleje og genopretning Friluftsliv Beskyttelse/benyttelse Natura 2000 Organiseret brug af skoven Adgang Friluftszonering Naturzoner O-løbsaftalen mellem DOF ... |
1 begivenhed, |
2 begivenheder,
-
|
1 begivenhed, |
2 begivenheder,Hej THOKer Så er det igen tid til at THOK og Farum arr. det store motionsløb "Skovmarathon" i St. Dyrehave. Vi har brug for alle kræfter, alle kan bidrage med noget. Kom og vær med til en sjov og hyggelig dag. Meld dig til Tim ([email protected] eller 53812401) eller til Lena ([email protected]) Mere info.: http://www.skovmarathon.dk/
-
Emne: Mini THOK Arrangør: THOK Ansvarlig: Fam. Bregensøe Så er der Mini THOK med sjove baner. HUSK tøj til årstiden. |
1 begivenhed, |
