HUSK selv om der er sommerferie har klubben valgt at Hegnsjoggeren forsat holder træning hver fredag hele sommeren. Derudover ar der altid FindVej stolper over hele landet og her i Nordsjælland er der ekstra mange se mere her:http://www.findveji.dk/ Du kan også finde mere på klubbens hjemmeside under aktiviteter: https://www.tisvildehegnok.dk/findveji/ Derudover er der masser af O-løb hele sommeren i hele Europa, hvoraf ...
Begivenheder
Kalender af Begivenheder
mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, | |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
3 begivenheder,Ungdoms Tiomila Sverige + to åbne løb for alle (mellem + lang) Mere information: Ungdoms Tiomila Mere information: To åbne løb - mellem Mere information: To åbne løb - lang
-
|
2 begivenheder, | |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
sensommersensommercup_2015 trailsensommercup_2015 trailTrail i Frederiksværkcup_2015 Instruktion Startliste Resultat o-løb, stræktider Resultat trail Trail rute |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
2 begivenheder,
-
aug.indbydelse-2 De Grå sokker fra HSOK og Agernsamlerne fra FIF er inviteret.
-
|
1 begivenhed,Tilmelding: O-service Mere information: JFM Stafet og JFM Lang | |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
sensommercup_2015 Instruktion Startliste Resultat o-løb, stræktider Resultat trail, samlet resultat |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
2 begivenheder,
-
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,Så er der ! 1.-2. divisionsmatch 23. august i Jægerspris Nordskov Vi skal have alle ud og give den gas... i skoven i denne dag. Husk vi har brug for alle så vi kan give de andre klubber kamp til stregen. Tilmelding: O-service Mere information: 1-2 division i Jærgerspris |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,sensommercup_2015 Instruktion, startliste Resultat, stræktider, samlede resultat Resultat trail, samlede resultat trail |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
1 begivenhed, |
1 begivenhed,Så er der Midgårdsorm :-) Kom, vær med og oplev Danmarks største orienteringsstafet (med flest ture). Alle kan være med! Tilmleding: O-service Mere information: Midgårdsormen | |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
Emne: I september og oktober skal vi igen øve os i at angribe terrænet og øve os i at kunne løbe agrasivt i dårligt og hårdt terræn med f.eks. mange bakker, grøfter, tætheder, grene og moser. Vi vil desuden også se specifik på "angrib terræn" ved svær orientering. Vi vil øve små korte stræk men også lange seje stræk og tale/vise hvordan vi ... |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed, |
