-
Emne:Julehockey Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim og Jonas Kom og vær med til en super fed form. med sjov, fart og ikke mindst kamp til stregen. Vi ses :-) Jule hilsner Jonas og Tim
35 begivenheder found.
Begivenheder
Kalender af Begivenheder
mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
BEMÆRK denne træning er en ekstra træning med samlet start. Bistrup Hegn er en lille eksotisk skov 1: 5.000, det bliver sjovt og intenst :-) Mødetid 10.30 afgang 10.40, start kl 10.50 Baner ca. 3 km, 5 km og 7 km alle svær (alle der plejer at løbe mellesvær kan også løbe de baner) Emne: Samlet start Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim ... |
1 begivenhed,
-
Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim + Fam. Weber Den store Nytårs Kondi Karl, gå ikke glip af denne, sjove, fede og lidt hårde træning. HUSK alle kan være med, tag gerne venner og fam. med :-) Nytårs hilsner Fam. Weber |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Godt Nytår ! Så er det blevet 2015 og THOK Juniors har opstart på fredagsintervaller. Vi starter med tærskelintervaller hvor vi kører: 4-6 x 10'<1'40''> Vi ses til en fed træning BEMÆRK fredagsintervaller fremover er kl. 17.00 fra Skovporten, tjek altid kalender da der kan være fredage der udgår. |
2 begivenheder, | |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
2 begivenheder,
-
Emne: Terræn Test + fin Orientering (afjog) Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune G Terræn test med opvarmnings runde HUSK det er bestemt også for voksne, kom og test dig selv Der vil være også være en teknisk bane til afjog. Hilsner Tim |
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
|
3 begivenheder, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
THOK Juniors Langtur (ca 2 timer) Der bliver mulighed for at blive sat af efter 1 time eller 1,5 time. Følg med på Facebook |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
Emne: Natorientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Rune G I december skal vi se på hvad der gør en til en god O-løber om natten. Vi løber Alm. O-baner med fokus på udvalgte dele af nedenstående, dog med speciel fokus på ledelinjer og kompas. For at blive en god natløber er det vigtigt at forstå og respektere de begrænsninger mørket giver og ... |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
|
3 begivenheder,
-
|
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
THOK Juniors Langtur (ca 2 timer) Der bliver mulighed for at blive sat af efter 1 time eller 1,5 time. Følg med på Facebook |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
2 begivenheder,
-
Emne: Natorientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Rune G I december skal vi se på hvad der gør en til en god O-løber om natten. Vi løber Alm. O-baner med fokus på udvalgte dele af nedenstående, dog med speciel fokus på ledelinjer og kompas. For at blive en god natløber er det vigtigt at forstå og respektere de begrænsninger mørket giver og ... |
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
|
3 begivenheder, |
2 begivenheder, |
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
2 begivenheder,
-
Emne: Natorientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune G HUSK der spisning denne aften i klubhuste kl. 19.15 - Alle er velkomne også dem der ikke har været til træning! Vi ses til fed træning og hyggelig spisning :-) ------------- I Januar skal vi se på hvad der gør en til en god O-løber om natten. Vi løber Alm. O-baner med fokus ...
-
Fællesspisning i THOKs klubhus. Ansvar: ALLE er velkomne uanset om man har været til træning eller bare har lyst til godt samvær med sine klubkammerater. HUSK 20 kr Vi ses :-) |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
|
3 begivenheder,
-
|
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
THOK Juniors Langtur (ca 2 timer) Der bliver mulighed for at blive sat af efter 1 time eller 1,5 time. Følg med på Facebook |