Årets klubmesterskab i natløb er afviklet den 25. oktober i Sonnerup Skov; en skov hvor der ikke tidligere har været afholdt o-løb, så det var et nyt og spændende terræn. Stor tak til banelægger Dennis Øbro, korttegner Kurt Valery og medhjælperne, der fik arrangementet til at fungere. Klubmestre blev: Bane H1, lang svær, Emil Øbro Bane H2, mellemlang svær, Leif …
Kage søges! lille, sød, buttet eller rund?
Jeg er ansvarlig for kiosken til Skovmarathon og har brug for din hjælp til at bage kager. Jeg har brug for 25 kager. Så kontakt mig hvis du har mod på at bage en kage eller 2 til Søndag d. 6 november så send mig en mail på [email protected] Hilsen Lene
HegnsNyt oktober 2016
hegnsnyt-nr-5-2016 Her er efterårsnummeret af HegnsNyt. Læs hvorfor Dan fik tildelt kommunens seniorpris, Iben er i HegnsNyt-Stafetten, der er beretning fra DM-hold og JEC, se juniorranglisten og information om de forestående klubmesterskaber i natløb og MTBO, og som noget helt nyt er der en madopskrift med mellemtider.
Bronze ved DM-hold
Tisvilde Hegn OK kom på tredjepladsen ved DM for klubhold, der blev afviklet i Svanninge Bjerge ved Faaborg. OK Pan Århus vandt guld, og sidste års danske mester, FIF Hillerød, kom på andenpladsen. Til lykke til OK Pan med mesterskabet. Cifrene blev således: 113 – 142 mod Pan, 120 – 133 mod Hillerød, 132 – 117 over Silkeborg OK, 151 …
Seniorpris til Dan
Ved årets ældremesse i Gribskov Kultursal fik Dan Haagerup i dag overrakt Gribskov Kommunes Seniorpris 2016. Dan blev hædret for sin kæmpestore indsats med Hegns-joggerne, hvor seniorer kan komme i skoven med Tisvilde Hegn OK hver fredag formiddag, og hvor der også er hygge og socialt samvær. Med hæderen fulgte diplom, blomster og 5.000 kr. Stort til lykke til Dan.
Flotte resultater på sprinten i dag
Vores dygtige juniorer gjorde det rigtig flot i dag på sprinten ved JEC. I D18 blev Agnes en rigtig flot nr. 5, hvor Simone Abersold fra Schweiz lige som ved JWOC vandt suverænt med næsten et minut. Agnes var 1.12 efter Simone i mål og sølle 8 sek fra bronzen. Ida har nok ikke haft sit bedste løb – hun …
Følg med i JEC i Skotland
JEC (Junior European Cup) løber af stablen i denne weekend i området omkring Stirling, som ligger lidt NV for Edinburgh. THOK har – som altid 🙂 – mange deltagere med. Emil stiller op i H20, Ida og Agnes i D18 og Line og Amanda i D20. Der løbes sprint i morgen, fredag, ved Stirling University med første start kl. …
Klubmesterskab i natløb 25. oktober
Der er åbent i O-service for tilmelding til årets klubmesterskab i natløb, der afholdes tirsdag den 25. oktober i Sonnerup Skov ved Kregme. Det er gratis for medlemmer af Tisvilde Hegn OK. Løbet tilbydes også til medlemmer af andre o-klubber, og af den grund er der nævnt en startafgift i O-service. Der kåres både en dame- og en herremester på …
THOK Klubtur til Hartzen i uge 42
BEMÆRK tilmeldingsfrist er rykket uge til den 3 oktober! Så du kan nå det endnu 🙂 Læs mere: THOK Klubtur Tyskland
Opstart af ny organisation i THOK
thok-ny-organisation-250916 Torsdag den 15. september 2016 blev der afholdt klubaften. Aftenens tema var – efter et spændende indlæg fra Thomas Jensen omkring hans VM guld i sprint i Sverige – at introducere det endelige klubudviklingsprojekt for klubbens medlemmer. Der var mødt omkring 40 medlemmer op, som blev orienteret mere detaljeret om arbejdsgruppens resultater – som du også kan læse om …