BEMÆRK ændringer angående klub- og Læringstur til Tjekkiet

In Aktiviteter/løb/træning by Tim

Efter mange overvejelser vil klubturen til Tjekkiet blive flyttet til efterårsferien i uge 42 (mere herom snarest), da der i Kristi Himmelfartsferien har vist sig at være SM-stafet, U16 og elitesamling. SM-stafet er for nylig blevet flyttet til Kristi Himmelfartsdag, hvorfor vi ikke har været opmærksomme på dette i planlægningen af denne tur. Der er dog ikke nogen, der skal …

Årets første HegnsNyt

In Klubbladet HegnsNyt by Susanne Gjedsig Thomsen

I denne omgang kan i bla. læse om Svend Mortensens første tur ud i langrends disciplinen på Beitostølen, Ea Bregensoe fortæller om hvad Mini-Thok går ud på,  HegnsNyt stafetten er givet til Galle, som bla, fortæller om sin store o-løbs åbenbaring i 2002, Tim fortæller om o-ringen i år og om overnatningsmuligheder m.m., Jacob Albahns leverer månedens bane fra Nytårsstafetten og …

Pige-trio udtaget til U-16 samling

In Aktiviteter/løb/træning by Tim

Så fik THOK igen udtaget nogle af vores unge talenter til landsholdssamling for U-16. Denne gang gælder det årets første samling 21.-23. februar i Silkeborg. Ida og Agnes, der begge løber for THOK, og Astrid, der er medlem af THOK, men løber for Søllerød OK – forhåbentlig kun for en kort periode 😉 Stort TILLYKKE til jer alle 3 🙂 …

Østkredsen tilbyder UU-kursus

In Aktiviteter/løb/træning by Tim

Så er der 4 rigtig seje tilbud i første weekend af marts. Minikursus marts 2014 U1kursusmar2014 Indbydelse U2 2014-02 Indbydelse U3 2014-02 Tilmelding via O-service Alle vores ungdommer opfordres til at få tilmeldt sig en af de fede tilbud. Det sparker r…. Hilsner UU THOK v/Tim (mobil 53812401)

Unik mulighed for fede sommerløb i Sverige 2014

In Aktiviteter/løb/træning by Tim

THOK tilbyder mulighed for sommertur til O-Ringen’s 50-års jubilæum – med indkvartering på Furuboda. Bemærk at O-Ringen har 2. tilmeldestop – med 20% rabat – d. 1. april 2014. Da der i 2014 er O-Ringens 5-Dagars med centrum ved Åhus 19.-25. juli, har vi skyndt os at leje Furuboda centeret, som vi også bruger på vores traditionelle november-klubtur. Så kan de, der vil deltage i både klubhygge …

Mini THOK SØNDAG den 26/1

In Aktiviteter/løb/træning by Tim

På søndag den 26/1 er der Mini-THOK. Familien Bregensøe har lavet en sjov træning med flere udfordringer. Kom og vær med 🙂 Mødetid i klubhuset er kl. 13. HUSK! Hvis du kender en ven/veninde/familie, som kunne få lyst til at komme med i skoven og have det sjovt, så tag dem endelig med på lørdag 🙂 HUSK at holde øje …