Slå benene op….

In Aktiviteter/løb/træning, Klubbladet HegnsNyt by Susanne Gjedsig Thomsen

… og nyd det nye Hegnsnyt blad nr. 4. I dette blad kan du læse alle de spændende beretninger fra sommerens o-eventur i ind- og udland. Vi fejrer naturligvis Tenna og Bentes flotte WMOC medlaljer.Måndedens bane er fra Croatien, hvor Inger Kirkegaard vandt samlet D 60.  Egon Neregaard har overtaget HegnsNyt stafetten og beretter fra sit lange o-løbsliv. Amanda Falck …

THOK er på ny sjællandsmester for klubhold

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Vi vandt i dag særdeles stort over de tre andre klubber i 1. division øst, og FIF Hillerød overrakte efter løbet SM-pokalen til THOK. Vi har tidligere vundet SM-hold fem år i træk i 2007 – 2011, mens vi sidste år måtte nøjes med andenpladsen efter FIF Hillerød. I dag besejrede vi FIF Hillerød med 145 – 113, Søllerød OK …

Verdens bedste Tenna!

In Klubben by Dan Haagerup

Tillykke til Tenna! Efter 5 flotte løb i Italien, står Tenna nu med to WMOC medaljer.  “Guld” på langdistance og Bronze i sprint! Se mere på: http://do-f.dk/nyheder/news.cgi?id=5404

Bronze til Tenna og Bente til Veteran-VM sprint

In Eliten by Thomas

Vedensmesterskaberne i orienteringsløb for veteraner (løbere over 35 år) bliver i disse dage afviklet i Sestrierre i Italien. Et smukt og meget kuperet område, der i 2006 blev brugt til vinter-OL. I år bliver mesterskaberne holdt som en del af World Master Games – en slags OL for veteraner – der kun afvikles hvert fjerde år. Så medaljerne er lidt …

HUSK tilmeldinger!!

In Aktiviteter/løb/træning by Maria

Kære alle THOK’er. Så er vi nået til august, og dermed er det tid til at kigge i O-service og jeres kalendere, så I husker at tilmelde jer de vigtige løb i tide!! THOK starter op efter sommerferien med en sprint, og løbetræning samt instruktion af Kasper fra “Løberen” Arrangementet er i samarbejde med Nordtrim, der skriver følgende på deres …

WMOC er i gang i Italien – og THOK er med!

In Aktiviteter/løb/træning by Maria

Kvalifikationen til sprinten i WMOC foregik i Pragelato og her viste alle THOK’s deltagere, at de ved, hvad sprint handler om! Så vidt jeg kan se af resultaterne, er alle videre til A-finalen, idet de fleste placerede sig i top 10 i deres heats med en førsteplads til Thomas i H40, en 3. plads til Leif i H60, hvor Keld …