Fælles spisning i morgen efter Kondikarl er desværre aflyst. MEN husk der er fælles spisning for alle O-løbere flg. datoer. HUSK 20 kr./person som betales til kokken på dagen. – Tirsdag d. 29.10 efter træning fra Skovporten ( Fam. Kovsted laver mad) – Torsdag d. 28.11 efter kondikarl (Fam. Bregensøe laver mad) – Tirsdag d. 03.12 efter træning fra Skovporten …
Amanda nr. 10 til SM lang
Se artikel fra Eksjös hjemmeside, hvor de omtaler Amanda i fine ord og ligeledes Jonas, der blev nr. 5 i B-finalen. Her et foto af Amanda i spurten ved sidste-etapen til O-ringen 2013
Fire Tisvilde Hegn løbere udtaget til landsholdet
Efter det netop overståede danske mesterskab i langdistance på Møn er ikke færre end fire af Tisvilde Hegn OK’s dygtige ungdomsløbere blevet udtaget til landsholdet. Det er ny rekord for en klub, der i forvejen har stolte landsholdstraditioner. DM var sidste iagttagelseskonkurrence til såvel Junior-EM (JEC) i St. Etienne, Frankrig den 4. til 6. oktober 2013 for de 17-18 årige …
Mini-Thok’s træninger resten af året
Her kommer datoer for resten af årets Mini-Thok-træninger: Dagmar ved årets Skovcupfinale 21/9 (OBS! Det er allerede på lørdag 🙂 ), hvor Carsten laver baner 5/10 19/10 denne dag afholder vi Halloween-dag og indbyder samtidig ØST-kredsens Mini-løbere til kursus 2/11 30/11 14/12 Herudover vil vi opfordre jer til at deltage på klubbens læringstur i weekenden 11/10-14/10 …
Fantastisk DM weekend på Møn
[pe2-image src=”http://lh5.ggpht.com/-dNyoxHizqY4/UjXxr3f4-uI/AAAAAAAACDY/LDf6xIcmmmo/s144-o/DSC05970.JPG” href=”https://picasaweb.google.com/114709448650179176657/DMMNStafetOgLang2013?authkey=Gv1sRgCIODpNSStuOIzgE#5923906620810132194″ caption=”” type=”image” alt=”DSC05970.JPG” ] [pe2-image src=”http://lh5.ggpht.com/-9Kts6eEqvk0/UjXx3fa6D6I/AAAAAAAACE4/gsiSzYsX6fs/s144-o/DSC05983.JPG” href=”https://picasaweb.google.com/114709448650179176657/DMMNStafetOgLang2013?authkey=Gv1sRgCIODpNSStuOIzgE#5923906820505210786″ caption=”” type=”image” alt=”DSC05983.JPG” ] Vejret viste sig fra sin gode side i weekenden, i Klinteskoven på Møn og THOK løbere i alle aldre løb sig til intet mindre end 10 DM stafet medaljer og 13 DM lang medaljer. Stort tillykke til dem. Se foto her
LæringsTur til Blekinge for alle i THOK
Opråb!!! -> LæringsTur til Blekinge 11-14/10 (Fredag til Mandag i starten af efterårsferien, der vil være mulighed for at kunne deltage i færre dage) Overnatning i senge samt fællesmadlavning i Ronneby OKs Mega klubhus: http://www.karlsnasgarden.se/wp/ Træn, lær og arbejd med de grundlæggende orienteringsteknikker i normal svensk skov, i skærgårdsterræner og i vildmarks terræn. Vi skal bla. løbe på nogle …
Klubtur til DM-finalen for hold
For at indfri forventningerne om at vinde årets finale for klubhold er det alt afgørende, at vi får alle mand i skoven. Derfor er der arrangeret en klubtur til det sønderjyske med (næsten) alt betalt. Klubturen byder blandt andet på træningsløb med EMIT i Pamhule Skov lørdag eftermiddag, fælles spisning og socialt samvær lørdag aften, mogenmad og frokost (madpakke) søndag …
Har du tabt dine briller i Tisvilde Hegn
Jeg har idag fundet 1 par briller som er tabt i skoven ca. 300 meter syd for Harehøj, nær en lavning som blandt andet har været brugt til post ved kluberskabsløbet i forsommeren. Brillerne er med mørkt stel og på indersiden af stængerne står Titanium. Henvendelse til Lena, tlf. 4239 5867.
O-teknik kursus på Amager lørdag d. 7. september
O-teknik kursus på Amager lørdag d. 7. september Link til indbydelsen: http://buu.do-f.dk/log/subpages/nyhedsbrev2013-08.pdf
Mini-Thok i morgen, lørdag den 31. august
Kære alle Mini-Thok’er! Så er vi klar til efterårets første træning 🙂 Her et foto fra forårets bankrøverløb, hvor Emil Nagel ser spændt op på Lasse – hvor skal vi hen? Vi samler først lidt op på forårets definitioner og spiller en gang memory i klubhuset. Bagefter skal vi i skoven, hvor vi først vil hjælpe hinanden med …