Så har vi fundet en ny dato, hvor Morten fra Stability kommer og fortæller om virkningen af produkterne. Det bliver tirsdag den 28. april kl. ca. 19.30 efter træning og spisning. Der vil være mulighed for at se og evt. købe nogle af Stability-produkterne. Vi håber, at alle I, som gik forgæves sidst, og flere andre har lyst til at …
Nyt klubblad – HegnsNyt nr. 2
Så er det nye klubblad ude. HegnsNyt nr. 2 2015 HUSK Der er klubaften med spisning og ernæringsforedrag efter tirsdagstræningen den 24. marts (samlet start kl. 17.40) ved Skovporten. Klubaftenen foregår i klubhuset,
Artikel i Halsnæsposten om PAN-våren
– om de to seje Øbroer 😉 Se artikel.
Amanda blev årets fund 2014 ved prisuddelingen
Aftenen startede i Gribskov gymnasiums kantine,hvor kommunen bød på sandwiches, frikadeller samt salat. Efter faneindmarch og nationalsangen var der først uddeling af priserne som Årets Idrætsleder, Årets Fund samt Årets idrætsforening. Der var i alt 5 nominerede til titlen som årets fund i Gribskov Kommune, men det var Amanda, som løb med titlen og æren. Se …
Ernæringsforedrag tirsdag d. 24. marts kl.19.30
Med spisning i klubhuset (idag gratis) Efter tirsdagstræningen (samlet start kl. 17.40) ved skovporten får klubben besøg af ernæringsekspert Cecilie Johansen. Klubben vil servere lidt ekstra sund mad denne aften og der vil være sunde snags og drikke under foredraget. Vi vil denne aften få indblik i ernæring, og høre om værktøjer til at få styr på netop dine tal i forhold …
THOK har igen rekord mange til prisudeling i Gribskov Kommune
THOK har ikke mindre end 40 stk. til hædring for 2014. Hvoraf der er 7 internationale medaljer! Mere information: Prisuddeling 2015-03-10 Mesterskabsvindere: Mesterskabsvindere 2014 BEMÆRK – Tirsdagstræning er aflyst denne dag! Hvis du ikke er indstillet til hædring kan du komme og heppe på dem der er indstillet. Hele arrangementet er tirsdag den 10. marts kl. 17.30 i Gribskov kultursal, Østergade …
THOK’s vandrehistorie
Kære medlemmer! I sidst udsendte klubblad begyndte vi på en vandrehistorie, hvor meningen (og håbet) er, at klubbens medlemmer har lyst til at bidrage med fortsættelsen. Det kræver ikke så meget – bare 10-15 linjer, hvor man skriver videre på den fjollede historie om livet og oplevelser i THOK og Tisvilde Hegn – naturligvis med FRI fantasi 🙂 Man behøver …
HUSK Klubaften + Fællesspisning i THOKs klubhus på tirsdag den 24. februar.
Så er der igen klubaften + Fællesspisning i THOKs klubhus. ALLE er velkomne, uanset om man har været til træning eller bare har lyst til god mad, samvær med sine klubkammerater og en aften med et spændende indlæg. Mere information om klubaften: Klubaften om Stability 240215 Maden er gratis denne aften, THOK giver Vi ses
Årets generalforsamlig + hygge og spændende foredrag
Gå ikke glip af årets generalforsamling. Dagen byder på et forrygende og inspirerende program: 15.00 Generalforsamlig 17.00 Indlæg fra Handelsbanken (Aflyst) Der vil i stedet komme et indlæg omkring THOK Juniors under budget ved Generalforsamlingen. 18.00 Spisning 19.30 Amanda fortæller om sin præstation ved årets junior EM Husk at bestille mad hos Susanne, [email protected] senest onsdag d. 18. Klik her …
3 fra THOK udtaget til U-16 landsholdssamling i Silkeborg
Ida, Agnes og Lasse er igen udtaget til årets anden U-16 samling i marts 2015. Tillykke til alle tre! Ida og Agnes er udtaget for hele 2015 til alle samlinger og Lasse blev igen udtaget på wildcard som første års 15-16 løber. Mere information: DOFs hjemmeside